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Entrainement du 22 au 28 mai

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photo: Run Apéro entre amis

Lundi: Repos

Mardi: Run 6 km en 34min16, footing à la sensation pour profiter des bords de Loire

Mercredi: Repos

Jeudi: Vélo route 33.2km en 1h42
          Run 5km en 35min22 footing avec les randos runners

Vendredi: Repos

Samedi: journée au Futuroscope, repos mais beaucoup de petits pas

Dimanche Run 42.3km en 5h02m09s Marathon de Poitiers Futuroscope (par 33°C) CR et photo à venir

Bilan: semaine de marathon, fin de prépa…une belle aventure, il est déjà temps de réfléchir au prochain
nombre de pas hebdomadaire (forcément avec un marathon ça augmente vite!) 146789
Cette semaine ça sera repos (et écriture de CR) 
Belle semaine à tous

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